Blog

Ervaringsgerichte therapie

Ervaringsgerichte therapie is een belevingsgerichte en inzichtgevende vorm van behandeling. De therapie maakt deel uit van één van de hoofdstromingen van de psychotherapie. De therapie is gericht op de persoon, de beleving en het proces. Persoonsgericht houdt in dat je behandelaar […]

Ervaren is?

In het woordenboek: ervaring,        v. (-en), ondervinding. Synoniemen van ervaring: Beleving, vaardigheid, gevoel, belevenis, kennis, kundigheid, gewaarwording, een sensatie, ondervinding, ontwikkeling, experiëntie. In je leven ben je voortdurend druk me het verwerken van informatie die op allerlei manieren bij […]

Waarom ervaringsgerichte behandeling?

In ons behandelcentrum gaan we verder dan alleen praten. Natuurlijk is het gesprek een belangrijk onderdeel van de behandeling, maar de belangrijkste pijler van de behandeling is het ervaren.  De manier waarop wij als mensen in elkaar steken is namelijk […]

Onze visie

De mens als soort wil voortbestaan   Voortplanten en overleven, of eigenlijk lang genoeg overleven om te kunnen voortplanten. Wij mensen hebben hiervoor steeds grotere hersenen gekregen zodat we dit op ‘slimme’ wijze kunnen doen. In deze slimme hersenen kun […]

Hoogsensitief?

  Wij zien veel baby’s, kinderen, jongeren en volwassenen die hoogsensitief en/of hoogbegaafd  zijn. Dat is geen probleem op zich natuurlijk, maar het speelt wel een grote rol in je leven. De manier hoe jij, of je kind, prikkels verwerkt […]

De Oerzacht Academy

In een wereld waar je overladen wordt met informatie, die lekker tegenstrijdig is en niet heel transparant, is het hartstikke lastig om daar als nieuwbakken ouders je weg in te vinden. Ik heb het voorwerk voor jullie gedaan, las honderden […]

Kun je wel wat hulp gebruiken?

Wat een achtbaan kan het ouderschap zijn! Een heleboel fijne gevoelens, maar ook volop vraagtekens, zorgen en onzekerheid komen om de hoek kijken. Dan kan het heel fijn zijn om iemand mee te laten kijken. Samen het gesprek aangaan over […]

Boek ‘Wat baby’s nodig hebben’

Wat baby’s nodig hebben is het basishandboek voor iedere verse ouder. ‘Had ik dít maar geweten vóórdat ik kinderen kreeg’…Die zin schiet bij menig ouder regelmatig door het hoofd. En alhoewel iedere ouder leert door te ervaren, door het zelf […]

Hoe leert een baby zich inleven in de ander?

Je baby let enorm op jou. En zo leert hij! In de premotorische en de pariëtale cortex vinden we een klein circuit aan hersencellen, hele bijzondere cellen. Ze worden geactiveerd wanneer we zelf een bepaalde handeling uitvoeren, maar ook wanneer […]

In 5 stappen sensitief reageren op je baby

Is de relatie van jou en je kind gebaseerd op responsiviteit en sensitiviteit? Is er sprake van interactie die beide kanten opgaat? Observeer jij je baby goed en ben je gevoelig voor zijn signalen? Dan ben je een sterke fundering […]

Voelt het moederschap soms eenzaam voor je?

Wanneer je moeder bent verandert er veel. Zoveel dat het soms wel lijkt alsof je een heel nieuw persoon bent geworden. Maar niet alleen jij verandert, ook je omgeving reageert opeens anders op je. Je krijgt veel (ongevraagde) adviezen, je […]

Mindfulness

Mindfulness is een aandachtsgerichte therapie. De aandacht wordt gericht op innerlijke gewaarwordingen. Het opmerken en toelaten van gedachten, gevoelens, lichamelijke gewaarwordingen die er op dat moment zijn.   Aandacht richten op jezelf   Je gaat je aandacht richten op jezelf. […]