Psychische problemen uiten zich op verschillende manieren
Bijvoorbeeld door spanning in je lijf, zorgelijke gedachten of moeite met het uiten van je emoties. Wanneer je geen contact maakt met wat je voelt dan kan dat leiden tot niet kloppende gedachten en aangepast gedrag. Je leidt je leven niet meer zoals je dat zou willen, maar bent voortdurend bezig om je aan te passen, om moeilijkheden te vermijden, al je energie te stoppen in overleven, jezelf te verdoven of je rent van probleem naar probleem. Je kunt dan het gevoel hebben alle controle over je eigen leven kwijt te zijn.
Je leven loopt niet (meer) zoals je wilt
Het is van groot belang om contact te maken met lichamelijk en emotioneel gevoelde ervaringen en deze een betekenis te geven in je leven. Wanneer je geen contact maakt met wat je voelt of wanneer wat je voelt je helemaal overspoeld, dan kan dat leiden tot niet kloppende gedachten en aangepast gedrag. Je leidt je leven niet meer zoals je dat zou willen, maar bent voortdurend bezig om je aan te passen, om moeilijkheden te vermijden, al je energie te stoppen in overleven, jezelf te verdoven of je rent van probleem naar probleem. Je kunt dan het gevoel hebben alle controle over je eigen leven kwijt te zijn.
Bij Ervaringsgericht kun je terecht voor verschillende behandelvormen. Veelal zal de behandeling echter bestaan uit een integratie van onderstaande behandelvormen. Deze integratie noemen we Ervaringsgerichte Therapie. Elke persoon en dus elke therapie is uniek, samen kijken we naar de best passende vorm.
Ons huidige aanbod:
- Orthopedagogie
- Dramatherapie
- Creatieve therapie Beeldend
- Cognitieve gedragstherapie:
- Emotiegerichte therapie
- Mindfulness
Hier lees je meer over de soort probleemgebieden die we kunnen behandelen. En hier vind je allerlei achtergrondinformatie over de behandeling en onze gedachten en ideeën hierover.