Artikelen

De behandeling van angst

De behandeling van angst bij behandelcentrum Ervaringsgericht bestaat uit maatwerk. Toch hebben we een duidelijke visie op wat angst nu precies is en vooral ook; Hoe zorg je ervoor dat angst niet meer de regie overneemt van je leven. Jij […]

Ervaringsgerichte therapie

Ervaringsgerichte therapie is een belevingsgerichte en inzichtgevende vorm van behandeling. De therapie maakt deel uit van één van de hoofdstromingen van de psychotherapie. De therapie is gericht op de persoon, de beleving en het proces. Persoonsgericht houdt in dat je behandelaar […]

Ervaren is?

In het woordenboek: ervaring,        v. (-en), ondervinding. Synoniemen van ervaring: Beleving, vaardigheid, gevoel, belevenis, kennis, kundigheid, gewaarwording, een sensatie, ondervinding, ontwikkeling, experiëntie. In je leven ben je voortdurend druk me het verwerken van informatie die op allerlei manieren bij […]

Waarom ervaringsgerichte behandeling?

In ons behandelcentrum gaan we verder dan alleen praten. Natuurlijk is het gesprek een belangrijk onderdeel van de behandeling, maar de belangrijkste pijler van de behandeling is het ervaren.  De manier waarop wij als mensen in elkaar steken is namelijk […]

Onze visie

De mens als soort wil voortbestaan   Voortplanten en overleven, of eigenlijk lang genoeg overleven om te kunnen voortplanten. Wij mensen hebben hiervoor steeds grotere hersenen gekregen zodat we dit op ‘slimme’ wijze kunnen doen. In deze slimme hersenen kun […]

Hoogsensitief?

  Wij zien veel baby’s, kinderen, jongeren en volwassenen die hoogsensitief en/of hoogbegaafd  zijn. Dat is geen probleem op zich natuurlijk, maar het speelt wel een grote rol in je leven. De manier hoe jij, of je kind, prikkels verwerkt […]

Mindfulness

Mindfulness is een aandachtsgerichte therapie. De aandacht wordt gericht op innerlijke gewaarwordingen. Het opmerken en toelaten van gedachten, gevoelens, lichamelijke gewaarwordingen die er op dat moment zijn.   Aandacht richten op jezelf   Je gaat je aandacht richten op jezelf. […]

Schematherapie

Schema’s bepalen hoe je kijkt naar jezelf, naar anderen en naar de wereld om je heen. Voor de manier waarop je naar jezelf kijkt en naar anderen om je heen is de kiem gelegd in je kindertijd en is verder […]

ACT = Acceptatie en Commitment Therapie

Binnen de praktijk wordt oa. gewerkt met Acceptatie en commitment therapie  (ACT). Eén van de nieuwste vormen van cognitieve gedragstherapie. Het is een prachtige, goed werkende en uitgebreid onderzochte behandelvorm. ACT is bewezen werkzaam bij onder andere chronische pijn, angst […]

Dramatherapie

Dramatherapie is een behandelvorm die zich richt op psychische, sociale en emotionele problemen. Het doel is om deze problemen op te heffen, overwinnen, onderkennen, verminderen of accepteren.   Op een speelse manier werken aan je problemen   Binnen dramatherapie wordt […]